Региональный Роспотребнадзор дал рекомендации, как поддержать свое здоровье в межсезонье.
Есть свежие овощи и фрукты
Организму весной требуется дополнительная порция витаминов. Из овощей и фруктов он получит нужную аскорбиновую и фолиевую кислоту, а также каротин.
Рацион должен быть разнообразным
| « | Апрель 2025 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
